宝宝发烧一直说冷该怎么办

宝宝发烧一直说冷可通过物理保暖、补充水分、调整室温、药物退热、就医评估等方式处理。发烧伴寒战可能与感染、免疫反应、环境温度过低等因素有关。

1、物理保暖

用薄毯包裹宝宝躯干，避免覆盖头面部。寒战期间可穿棉质长袖衣物，但体温超过38.5摄氏度时应减少覆盖物。禁止使用电热毯或热水袋，避免人为升高核心体温。家长需每30分钟检查一次宝宝手脚温度，若出现皮肤发红或出汗需立即减少衣物。

2、补充水分

发烧时体内水分蒸发加快，家长需准备温水或口服补液盐，每次喂5-10毫升，间隔15-20分钟重复。拒绝饮水的宝宝可用滴管缓慢喂服。观察尿液颜色，若持续深黄色需警惕脱水。哺乳期婴儿应增加母乳喂养频次。

3、调整室温

维持室内温度24-26摄氏度，使用加湿器保持湿度50%-60%。避免空调直吹，关闭门窗形成稳定环境。寒战期间可暂时调高室温1-2摄氏度，待宝宝停止发抖后恢复标准温度。夜间睡眠时穿睡袋比盖被子更安全。

4、药物退热

体温超过38.5摄氏度且伴明显不适时，可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。给药后30分钟内避免包裹过厚，记录用药时间和体温变化。禁止交替使用不同退热药，24小时内用药不超过4次。

5、就医评估

寒战持续超过1小时、体温反复超过40摄氏度或伴随皮疹、抽搐时，需立即急诊。就医时携带体温记录和用药史，准备描述寒战发作特点。血常规和C反应蛋白检查可帮助判断感染类型，必要时需进行胸片或尿培养检测。

保持宝宝卧床休息，饮食选择米汤、苹果泥等易消化食物。退热后24小时内避免洗澡，用温水擦拭颈部、腋窝等部位即可。观察48小时精神状态，若出现嗜睡、拒食或呼吸急促需复诊。恢复期每日测量体温3次，直至连续3天体温正常。家中常备电子体温计和退热贴，定期检查药品有效期。