成年正常子宫大小

成年正常子宫大小长度约7-8厘米，宽度约4-5厘米，厚度约2-3厘米，子宫腔容量约5毫升。子宫大小可因个体差异、生育史及生理阶段略有不同，但明显偏离该范围可能提示存在病理状态。

子宫是女性内生殖器官，位于盆腔中央，前邻膀胱后靠直肠，由宫底、宫体、宫颈三部分构成。宫体与宫颈比例在成年女性为2比1，未生育女性子宫重量约50克，经产妇子宫重量略有增加。子宫内膜随月经周期发生周期性变化，功能层每月脱落形成月经，基底层负责内膜再生。子宫肌层由平滑肌纤维交错排列，妊娠期可显著增生肥大。子宫大小测量通常通过妇科超声检查完成，经阴道超声能更精确显示子宫形态和内膜厚度。未生育女性子宫多呈前倾前屈位，约20%女性存在子宫后位现象，这属于正常解剖变异。盆腔韧带和结缔组织共同维持子宫稳定性，阔韧带限制子宫向两侧移动，圆韧带保持子宫前倾位置。子宫动脉来自髂内动脉分支，静脉丛回流至髂内静脉，淋巴引流至髂总淋巴结和腹主动脉旁淋巴结。雌激素促进子宫发育维持弹性，孕激素抑制子宫平滑肌收缩，两种激素协同调节子宫内膜周期性变化。

建议育龄女性每年进行妇科检查，通过超声监测子宫形态变化。保持规律作息有助于内分泌稳定，适当核心肌群锻炼能增强盆腔支撑力。注意会阴卫生可预防上行感染，均衡摄入豆制品和绿叶蔬菜有利于激素平衡。出现月经量突变、持续腹痛或异常出血时应及时就诊，避免擅自使用激素类药物干扰子宫正常生理功能。