18岁女生膝盖疼有哪些原因

18岁女生膝盖疼可能与运动损伤、生长痛、髌骨软化症、半月板损伤、风湿性关节炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤、韧带扭伤。常见于跑步、跳跃等运动中突然转向或跌倒，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。急性期需停止运动并冰敷，后期可通过理疗恢复。

2、生长痛

青春期骨骼快速生长时，肌腱与骨骼附着点因牵拉产生疼痛，多发生于夜间或运动后。疼痛呈间歇性，无红肿发热表现。可通过热敷、按摩缓解，通常随年龄增长自行消失。

3、髌骨软化症

髌骨关节面软骨磨损引发慢性疼痛，上下楼梯时加重，可能伴随膝关节弹响。与长期跪姿、过度运动有关。需减少爬楼梯等负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊辅助修复软骨。

4、半月板损伤

膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，表现为关节交锁、肿胀和特定角度疼痛。磁共振检查可确诊，轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解，严重者需关节镜手术。

5、风湿性关节炎

自身免疫异常引发的关节滑膜炎，晨起僵硬感明显，可能伴随低热。需检测类风湿因子，早期可使用洛索洛芬钠片控制炎症，配合免疫抑制剂如甲氨蝶呤片治疗。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间保持蹲跪姿势，运动前充分热身并佩戴护膝。体重超标者需控制体重减轻关节负担，可适当游泳增强股四头肌力量。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，须立即至风湿免疫科或骨科就诊。