宝宝早晚咳嗽怎么办

宝宝早晚咳嗽可通过保持室内湿度、调整睡姿、拍背排痰、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。宝宝早晚咳嗽通常由空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持室内湿度

空气干燥容易刺激宝宝呼吸道黏膜，导致早晚咳嗽加重。建议使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免空调或暖气直吹。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾，定期开窗通风。若因雾霾或花粉导致空气污染，需关闭门窗并使用空气净化器。

2、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，引发晨起咳嗽。可将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。胃食管反流引起的咳嗽需在喂奶后竖抱20-30分钟，睡前2小时避免进食。注意观察是否伴随呛奶、吐奶等症状。

3、拍背排痰

对于有痰的咳嗽，家长可五指并拢呈空心掌，从背部由下向上轻拍，每次5-10分钟，每日2-3次。拍背时避开脊柱和腰部，力度以宝宝不哭闹为宜。配合温开水或母乳喂养有助于稀释痰液。若痰液黏稠发黄，可能提示细菌感染。

4、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽需使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。哮喘发作时需雾化吸入布地奈德混悬液。严禁自行服用镇咳药，尤其是含有可待因或右美沙芬的制剂。

5、就医检查

若咳嗽持续超过2周、出现喘息声、呼吸困难、发热或精神萎靡，需及时就诊儿科或呼吸科。可能需要进行血常规、胸片、过敏原检测等检查。反复发作的咳嗽可能与鼻炎、腺样体肥大等疾病相关，需完善鼻咽镜等专科检查。

家长需每日记录咳嗽频率、时间和诱因，避免接触冷空气、烟雾等刺激物。饮食上可适量食用炖梨、白萝卜汤等润肺食物，忌辛辣油腻。保持宝宝作息规律，睡眠充足有助于免疫力恢复。注意观察咳嗽是否影响进食和睡眠，若出现口唇发紫、呼吸急促等危急症状需立即急诊处理。