腰椎复位什么意思

腰椎复位是指通过手法或器械调整错位的腰椎关节，恢复其正常解剖位置的治疗方法，主要用于腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等病症。

腰椎复位通常由专业医师操作，分为手法复位和器械辅助复位两类。手法复位通过特定推拿技巧对错位椎体施加外力，常见于中医正骨或康复治疗。器械辅助复位可能借助牵引床、脉冲枪等设备，适用于关节僵硬或肌肉紧张严重的患者。复位过程中可能伴随弹响声，这是关节面重新对合的正常现象。操作后需佩戴腰围固定1-2周，避免剧烈扭转动作。部分患者复位后会出现短暂酸胀感，通常2-3天可自行缓解。

腰椎复位存在明确禁忌症，包括腰椎骨折、肿瘤、严重骨质疏松或椎管狭窄患者不可进行。急性腰椎间盘突出伴下肢肌力下降者需先进行影像学评估。孕妇、高血压患者及凝血功能障碍者需谨慎选择复位方案。不当操作可能导致神经损伤或症状加重，须在明确诊断后由持证医师实施。

腰椎复位后应保持正确坐姿，避免久坐超过1小时，建议使用符合人体工学的腰垫。睡眠选择硬板床，侧卧时双腿间夹枕头减轻腰椎压力。康复期可进行游泳、平板支撑等低冲击核心肌群训练，但禁止做仰卧起坐、深蹲等负重动作。饮食注意补充钙质和维生素D，每日晒太阳15-20分钟促进骨骼健康。若出现复位后持续疼痛、下肢麻木或大小便失禁需立即就医。