肋软骨炎症是怎么得的

肋软骨炎可能由外伤、慢性劳损、病毒感染、免疫异常、胸椎病变等原因引起，主要表现为局部疼痛肿胀。可通过休息镇痛、抗炎治疗、物理疗法等方式缓解。

1、外伤

胸部直接撞击或挤压可能导致肋软骨损伤，引发无菌性炎症。疼痛多呈针刺样，咳嗽或深呼吸时加重。急性期需制动休息，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药。

2、慢性劳损

长期重复性上肢运动或不良姿势会造成肋软骨慢性损伤。纺织工人、运动员等职业人群多见。建议调整工作姿势，配合局部热敷，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

3、病毒感染

柯萨奇病毒等呼吸道感染可能诱发肋软骨免疫反应。常伴随低热、乏力等全身症状。确诊后需抗病毒治疗，如阿昔洛韦片联合对乙酰氨基酚片控制症状。

4、免疫异常

强直性脊柱炎等自身免疫疾病可能累及肋软骨。晨僵、夜间痛是典型特征。需风湿免疫科系统治疗，常用塞来昔布胶囊联合甲氨蝶呤片控制病情。

5、胸椎病变

胸椎小关节紊乱可能通过神经反射引发牵涉痛。可能伴有背部酸胀感。需通过推拿复位或微波理疗改善，严重者需行胸椎椎旁神经阻滞术。

肋软骨炎患者应避免提重物及剧烈运动，睡眠时选择半卧位减轻胸部压力。建议每日进行深呼吸训练，用40℃左右热毛巾局部热敷15分钟。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适量食用西蓝花、猕猴桃等食物。若疼痛持续超过2周或出现高热，须及时复查排除骨髓炎等并发症。冬季注意胸部保暖，女性患者建议选择无钢圈内衣减少局部压迫。