得了痛经能不能治好

得了痛经能不能治好?这是很多患者朋友都比较关注的事情，生活中有很多的人都会出现痛经的现象，在出现了这种情况之后，会造成患者的身体受到影响，平时大家不要忽视这种疾病的危害，要有效进行治疗，那么，得了痛经能不能治好呢?

部分有原发性痛经的少女长大后，特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗，只要大家引起重视，积极治疗，痛经是可以治好的。

会痛经的女性朋友，多数是因为宫寒，因此日常生活中要注意保暖，多喝热水，夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。冬天保暖自不必说，反正有多厚就穿多厚，千万别为了时尚丢了温度。

痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。加强体育锻炼，尤其体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可配合做一些轻度的运动，比如散步。

日常生活中还要注意调节情绪，女性月经期间情绪不安，加重不适感，也可使痛经加重。因此在日常生活中应尽量保持心情的舒畅，特别是来月经的时候，尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理，保持一个愉悦的心情。