为啥孕吐晚上特别厉害

孕吐晚上特别厉害可能与激素水平波动、空腹时间过长、疲劳积累等因素有关。孕吐是妊娠期常见的生理现象，医学上称为妊娠剧吐，多数孕妇在孕早期出现，部分孕妇症状可持续至孕中期甚至更久。

激素水平波动是导致孕吐晚上加重的主要原因之一。人体内的绒毛膜促性腺激素和雌激素水平在妊娠期间显著升高，这些激素在傍晚至夜间可能出现波动峰值，刺激胃肠功能紊乱。孕妇白天进食后胃酸分泌增加，但夜间空腹时间延长，胃酸积聚可能引发反流性恶心。疲劳积累也是重要诱因，经过一天活动后，孕妇身体处于疲惫状态，自主神经调节能力下降，消化系统敏感性增强。部分孕妇夜间睡眠姿势不当可能压迫胃部，或睡前情绪焦虑也会加重症状。

少数孕妇夜间孕吐加重可能提示病理因素。妊娠合并胃炎或胃食管反流病患者，卧位时胃酸更容易反流刺激食管。多胎妊娠或葡萄胎患者激素水平异常升高，可能导致持续性严重呕吐。甲状腺功能亢进孕妇代谢率增高，夜间交感神经兴奋可能加剧恶心感。这类情况常伴有体重明显下降、尿酮体阳性等异常表现，需及时就医排查。

孕妇可采取少食多餐方式，睡前2小时进食少量苏打饼干等碱性食物中和胃酸。保持卧室通风良好，采用左侧卧位减少胃部压迫。若呕吐导致无法进食或出现头晕乏力等症状，需及时就医排除妊娠剧吐或其他并发症。日常可记录呕吐频率和诱因，帮助医生评估病情严重程度。