血管神经性头痛能自愈

血管神经性头痛可能自愈，但具体是否自愈与头痛类型、诱因及个体差异有关。血管神经性头痛主要包括偏头痛、紧张性头痛等类型，通常由精神压力、睡眠不足、激素变化等因素诱发。

部分轻度血管神经性头痛可能通过充分休息、调整作息、避免诱因等方式自行缓解。例如由短期压力或疲劳引发的紧张性头痛，在消除诱因后症状往往逐渐消失。偏头痛患者在安静环境中睡眠数小时后，部分发作也可自行终止。这类情况通常无须特殊治疗，但需注意观察症状变化。

若头痛反复发作、持续时间超过24小时或伴随呕吐、视力障碍等症状，通常难以自愈。慢性每日头痛、药物过量性头痛等类型因涉及中枢敏化机制，往往需要药物干预。丛集性头痛发作时剧烈疼痛，必须使用特异性药物控制。对于有明确器质性病变或神经系统体征的继发性头痛，更需针对原发病治疗。

建议头痛发作时记录发作频率、持续时间及伴随症状。避免摄入酒精、咖啡因等可能诱发头痛的物质，保持规律作息和适度运动。若每月头痛超过4次或影响日常生活，应及时就诊神经内科。医生可能根据情况开具布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊、佐米曲普坦片等药物，但须严格遵医嘱使用。