得了阳痿早泄要怎么办

阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、器质性疾病、不良生活习惯、激素水平异常、神经系统病变等原因引起。

1、心理疏导

心理因素是导致阳痿早泄的常见原因，如焦虑、抑郁、压力过大等。心理疏导可以帮助患者缓解心理压力，改善性功能障碍。建议患者与伴侣沟通，寻求专业心理咨询师的帮助，必要时可进行认知行为治疗。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括盐酸达泊西汀片、他达拉非片、西地那非片等。这些药物可帮助改善勃起功能和延长射精时间，但需注意药物可能引起的副作用，如头痛、面部潮红等。

3、物理治疗

物理治疗包括阴茎负压吸引装置、低强度体外冲击波疗法等。这些方法可通过改善阴茎血流或刺激神经功能来缓解症状，适用于部分器质性阳痿患者。

4、生活方式调整

不良生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏运动等可能加重阳痿早泄。建议患者戒烟限酒，保持规律作息，适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于改善性功能。

5、中医调理

中医认为阳痿早泄与肾虚、肝郁等因素有关，可采用中药调理如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，或配合针灸、推拿等疗法。需在专业中医师指导下进行。

阳痿早泄患者应注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，适当增加富含锌、维生素E等营养素的食物摄入，如牡蛎、坚果等。定期进行适度运动，保持良好的夫妻关系，避免过度关注性表现。若症状持续或加重，应及时就医，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。