干眼症能用蒸汽眼罩吗

干眼症患者一般可以使用蒸汽眼罩，但若存在角膜损伤或急性炎症则不建议使用。干眼症是因泪液质或量异常导致的眼表不适，蒸汽眼罩可通过热敷改善睑板腺功能，缓解部分症状。

干眼症患者使用蒸汽眼罩时，温热作用能促进睑脂融化，帮助堵塞的睑板腺恢复通畅，从而改善泪膜稳定性。尤其对于脂质缺乏型干眼症，40-45℃的温度可有效软化分泌物，配合眨眼练习能增强效果。选择无香料、温度可控的医用级眼罩更为安全，单次使用控制在15-20分钟，每日不超过两次。使用后需清洁眼睑边缘，避免残留油脂加重堵塞。

当干眼症合并角膜上皮缺损、结膜充血或感染性角膜炎时，热敷可能加重炎症反应。部分患者对温度敏感，使用后出现灼痛或红肿应立即停用。佩戴隐形眼镜者需先摘镜再热敷，防止镜片脱水变形损伤角膜。若症状持续加重或伴随视力下降，需及时排查是否存在其他眼部病变。

干眼症患者日常应保持环境湿度40%-60%，减少电子屏幕使用时长。饮食可增加深海鱼类、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物。若长期依赖人工泪液或热敷仍无改善，需就医进行泪液分泌试验、睑板腺成像等检查，必要时接受强脉冲光治疗或泪小点栓塞术。