经期乳房有硬块有点疼怎么回事

经期乳房有硬块伴疼痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺囊肿等因素有关。可通过热敷、调整内衣、药物缓解、定期检查或手术治疗等方式改善。

1、激素波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织暂时性充血水肿，形成可触及的硬块并伴随胀痛。这种生理性改变通常随月经结束自行缓解，无须特殊治疗，建议避免摄入咖啡因和高盐食物。

2、乳腺增生

内分泌失调引发的乳腺组织过度增生可能形成边界不清的硬块，疼痛具有周期性，月经前加重。可能与长期压力、熬夜等因素有关，表现为乳房弥漫性结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。

3、乳腺炎

哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发局部红肿热痛的硬块，伴随发热等全身症状。需及时进行抗生素治疗如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片，配合排空乳汁和冷敷缓解。

4、乳腺纤维腺瘤

良性肿瘤多表现为光滑、活动的无痛性硬块，但经期激素刺激可能引发轻微触痛。超声检查可明确诊断，直径超过3厘米或生长迅速时需考虑麦默通微创手术切除。

5、乳腺囊肿

乳腺导管阻塞形成的囊性肿块在经期可能因液体充盈而增大并产生胀痛。超声引导下抽吸或服用桂枝茯苓胶囊可能有助于缓解，需定期复查排除恶变风险。

日常应注意选择无钢圈支撑型内衣减少压迫，经前一周开始限制每日咖啡因摄入量不超过200毫克，每周进行3-4次有氧运动促进血液循环。每月月经干净后3-5天可进行乳房自检，采用指腹顺时针按压检查有无新发硬块，40岁以上女性建议每年增加一次乳腺超声检查。若硬块持续存在或疼痛加剧，应及时至乳腺外科就诊排除恶性病变。