早泄无晨勃怎么办

早泄无晨勃可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。早泄无晨勃通常与心理压力、激素水平异常、慢性疾病、神经功能紊乱、不良生活习惯等因素有关。

1、心理疏导

心理压力过大可能导致早泄和晨勃减少，建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解焦虑。长期紧张情绪可能影响性功能，必要时可寻求专业心理医生帮助。

2、药物治疗

盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片等药物可用于治疗早泄，但须遵医嘱使用。睾酮水平低下者可考虑十一酸睾酮软胶囊，用药期间需定期监测激素水平。

3、物理治疗

盆底肌训练有助于改善早泄症状，每日坚持收缩放松练习。低频脉冲治疗仪可能帮助恢复神经功能，需在专业医师指导下使用。

4、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒，控制体重，每周进行适度有氧运动有助于改善性功能。

5、中医调理

肾阳虚型可考虑金匮肾气丸，肝郁气滞型可用逍遥丸。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位，需由专业中医师操作。

建议保持均衡饮食，适当增加牡蛎、坚果等含锌食物摄入，避免辛辣刺激饮食。规律进行深蹲、游泳等运动，改善盆底血液循环。建立健康性生活习惯，避免过度自慰，伴侣应给予理解支持。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，应及时到泌尿外科或男科就诊检查。