孩子总是胃疼怎么办

孩子总是胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、补充益生菌、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠系膜淋巴结炎、寄生虫感染等原因引起。

1、调整饮食

避免让孩子食用生冷、辛辣、油腻或过甜的食物，如冰淇淋、炸鸡、巧克力等。选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等软烂食物，少量多餐进食。餐后1小时内避免剧烈运动，减少胃肠负担。

2、热敷腹部

用40℃左右温水袋裹毛巾敷于孩子脐周，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。注意避免烫伤皮肤，若孩子出现抗拒或皮肤发红应立即停止。

3、补充益生菌

可遵医嘱选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，帮助调节肠道菌群平衡。避免与抗生素同服，建议温水冲服，温度不超过40℃。

4、遵医嘱用药

若确诊为胃炎，医生可能开具铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散、消旋山莨菪碱片等药物。铝碳酸镁可中和胃酸，蒙脱石散保护胃肠黏膜，山莨菪碱缓解平滑肌痉挛。家长不可自行给孩子用药。

5、就医检查

持续胃疼超过3天或伴随发热、呕吐、血便时，需及时就诊儿科或消化内科。医生可能建议血常规、腹部B超或幽门螺杆菌检测，排除肠系膜淋巴结炎、寄生虫感染等疾病。

日常需培养孩子规律进食习惯，避免暴饮暴食。注意餐具消毒，饭前便后洗手。观察记录疼痛发作时间、部位及诱因，就医时详细告知医生。可适当进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但避免饭后立即运动。若孩子出现体重下降或生长发育迟缓，应尽快完善相关检查。