空腹血糖高是什么原因

空腹血糖高可能由胰岛素分泌不足、饮食不当、药物影响、应激反应、肝脏糖原分解异常等原因引起，通常表现为口渴、多尿、乏力等症状。

1、胰岛素分泌不足

胰岛β细胞功能受损会导致胰岛素分泌减少，无法有效降低血糖。常见于1型糖尿病或2型糖尿病晚期，需通过胰岛素注射或口服降糖药控制。

2、饮食不当

前一晚摄入过多高糖高脂食物，或长期过量饮酒，可能造成次日空腹血糖升高。调整饮食结构，减少精制碳水摄入有助于改善。

3、药物影响

糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物可能干扰糖代谢。使用这类药物期间应定期监测血糖，必要时咨询医生调整用药方案。

4、应激反应

手术创伤、严重感染等应激状态会促使升糖激素分泌增加。这种情况下的高血糖多为暂时性，应激解除后可逐渐恢复。

5、肝脏糖原分解异常

肝硬化等肝脏疾病会导致肝糖原分解失控，清晨出现血糖反跳性升高。需针对原发病治疗，同时配合血糖监测。

建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免夜间加餐。定期检测血糖变化，若空腹血糖持续超过7mmol/L应及时就医，在医生指导下使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，切勿自行调整用药。