儿童吃益生菌有副作用吗

儿童适量服用益生菌通常不会产生副作用，但过量或不当使用可能引起胃肠不适。益生菌主要通过调节肠道菌群平衡发挥作用，适用于腹泻、便秘等消化问题。

益生菌作为活性微生物制剂，在儿童群体中的安全性已得到广泛验证。常规剂量下可帮助改善肠道功能紊乱，促进营养物质吸收，增强肠道屏障作用。临床常用菌种如双歧杆菌、乳酸杆菌等对儿童耐受性良好，罕见不良反应。

部分儿童服用后可能出现短暂腹胀、排气增多等轻微不适，通常1-3天自行缓解。极少数免疫缺陷患儿或严重基础疾病患者，可能发生菌血症等严重并发症。使用抗生素期间联合益生菌需间隔2小时以上，避免影响菌株活性。

建议家长选择国家批准适用于儿童的益生菌制剂，避免选择成人剂型。服用期间注意观察排便情况及腹部体征，出现持续腹痛、皮疹等异常应及时停用。日常可通过酸奶、奶酪等发酵食品补充益生菌，2岁以上儿童每日摄入量不超过100亿CFU，婴幼儿应在医师指导下使用。存储时需避光防潮，开封后按说明书要求冷藏保存。