更年期子宫有什么变化

更年期子宫会出现萎缩、内膜变薄、肌层纤维化等变化。这些变化主要与卵巢功能衰退导致的雌激素水平下降有关，可能伴随月经紊乱、阴道干涩等症状。

1、子宫萎缩

随着雌激素水平降低，子宫逐渐缩小体积，宫体与宫颈比例由生育期的2：1变为1：1。子宫肌层血管减少，血流供应下降，这种生理性萎缩属于正常衰老过程。

2、内膜变薄

子宫内膜受雌激素影响最显著，更年期后内膜厚度通常不足5毫米，腺体数量减少且萎缩，间质纤维化增加。这会导致月经量逐渐减少直至停经。

3、肌层纤维化

子宫平滑肌细胞被胶原纤维替代，肌层弹性减弱。可能引发子宫脱垂风险升高，尤其是有分娩损伤史的女性更需注意盆底肌锻炼。

4、血管退化

子宫动脉及其分支管径变细，血管壁增厚，血流阻力指数升高。这种变化可能加重潮热出汗等血管舒缩症状。

5、韧带松弛

主韧带和骶子宫韧带中的胶原纤维排列紊乱，张力降低。可能伴随盆腔器官下垂，建议避免长期负重或久站。

更年期女性应保持适度运动如凯格尔运动增强盆底肌力，增加豆制品等植物雌激素摄入，避免吸烟饮酒加速生殖系统衰老。若出现异常出血、持续腹痛或尿失禁等症状，需及时就医排查子宫内膜病变或盆腔器官脱垂等问题，必要时可遵医嘱采用局部雌激素治疗或手术矫正。