月经就2天正常吗

月经持续2天可能是正常的，也可能与某些病理因素有关。月经周期和经期长度因人而异，通常经期为2-8天均属于正常范围。

部分女性由于遗传因素或体质原因，经期可能短至2天且月经量较少，但周期规律、无其他不适症状时，一般无须特殊干预。这类情况可能与子宫内膜较薄、激素水平波动较小有关，建议日常保持均衡饮食，适当补充铁和优质蛋白。

若既往经期正常但突然缩短至2天，需考虑卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病。这类疾病可能伴随月经量减少、周期紊乱或痤疮等症状，需通过性激素六项、超声检查确诊。甲状腺功能异常也可能导致经期缩短，常伴有怕冷、乏力等表现。宫腔粘连或子宫内膜损伤如多次人工流产会直接减少经血排出，通常有手术史或感染史。精神压力过大、过度节食等生活方式因素也可能暂时影响月经，调整后多可恢复。

建议记录至少3个月经周期情况，包括经期长度、经量变化及伴随症状。日常避免过度节食或剧烈运动，保证每日摄入适量坚果、深色蔬菜及红肉。若连续出现经期缩短合并经量骤减、腹痛或不孕等问题，应及时到妇科或内分泌科就诊，必要时进行超声或激素水平检测。