身上起粉刺疙瘩怎么回事

身上起粉刺疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、过敏反应、粟丘疹或传染性软疣等原因有关，可通过局部护理、药物治疗或物理治疗等方式改善。

一、毛囊炎

毛囊炎通常由细菌感染毛囊引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。多因出汗过多、衣物摩擦或清洁不当导致毛囊口堵塞，细菌滋生引发炎症。皮损表现为红色丘疹，顶端可能有脓疱，伴有轻微疼痛或瘙痒。治疗需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用制剂控制感染。严重时需口服头孢呋辛酯片或阿莫西林克拉维酸钾片等药物。

二、痤疮

痤疮发生与雄激素水平变化、皮脂分泌旺盛及毛囊角化异常有关。身体皮脂腺丰富区域如背部、胸部易出现粉刺、炎性丘疹或囊肿。痤疮丙酸杆菌繁殖会加重炎症反应。日常需选用温和洁肤产品，减少油脂堆积。外用药物可选阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶调节角化并抑制细菌。中重度痤疮可配合口服多西环素片或异维A酸软胶囊，女性患者可能需醋酸环丙孕酮片调节激素。

三、过敏反应

接触过敏原如化学纤维衣物、洗涤剂、花粉或特定食物后可诱发过敏性皮炎。机体免疫系统过度反应释放组胺，导致皮肤出现红色丘疹、风团，常伴明显瘙痒。首先应识别并避开过敏原，穿着纯棉透气衣物。轻症可用炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定片或西替利嗪滴剂抗过敏。局部渗出明显时短期使用氢化可的松乳膏，合并感染需加用复方多粘菌素B软膏。

四、粟丘疹

粟丘疹是表皮或附属器上皮形成的潴留性囊肿，多与汗腺导管受损、皮肤代谢异常相关。皮损呈乳白色或黄白色坚硬丘疹，表面光滑，无自觉症状。常见于眼周、面颊及躯干，通常无须治疗。若影响美观可采用无菌针头挑除囊内容物，或由医生使用二氧化碳激光、电灼术破坏囊壁。日常避免过度去角质，做好防晒有助于预防。

五、传染性软疣

传染性软疣由痘病毒科病毒传染所致，通过直接接触或污染物传播。儿童因免疫系统未完善更易感染。特征为直径数毫米的半球形蜡样光泽丘疹，中央有脐凹，挤压可排出白色乳酪样物质。具有自限性，但为防止扩散可进行刮除术、液氮冷冻治疗。外用咪喹莫特乳膏能增强局部免疫应答。集体生活时需注意毛巾、衣物分开使用，保持皮肤完整减少感染机会。

日常应注意穿着宽松透气衣物，避免高温潮湿环境加重皮肤不适。洗澡时水温不宜过高，选择中性沐浴露减少刺激。饮食方面限制高糖、高脂及辛辣食物摄入，适当补充维生素B族与锌元素。若皮疹范围扩大、破溃流脓或伴有发热等全身症状，须及时至皮肤科就诊明确诊断。切勿自行挤压皮疹，防止继发感染或瘢痕形成。