第一次生孩子顺产多疼

顺产疼痛程度因人而异，但通常属于剧烈疼痛范畴，疼痛感类似严重痛经或骨折，且伴随宫缩呈现波浪式加剧特征。

初次分娩时子宫规律收缩会引发腹部紧缩性疼痛，这种疼痛从潜伏期轻微闷痛逐渐发展为活跃期剧烈绞痛。宫颈扩张至3厘米左右时，疼痛开始明显增强，腰骶部会出现持续酸胀感。当宫口开大至8厘米以上，疼痛达到高峰阶段，产妇会感受到腹部、腰背与骨盆区的撕裂样疼痛，同时伴随强烈便意。这种进行性疼痛主要源于子宫肌层缺氧、宫颈牵拉和盆底组织受压。现代产科通常采用视觉模拟评分评估，多数初产妇将这种疼痛描述为8-9分程度，相当于三度烧伤的痛感，但疼痛感受会因个体耐受度存在差异。

部分产妇可能经历更为剧烈的疼痛体验，如胎位异常导致的持续性腰骶痛，或盆骨韧带薄弱引发的关节分离痛。急产产妇由于产程进展过快，软组织来不及充分扩张，可能感受到突发性撕裂痛。若合并妊娠并发症如胎盘早剥，疼痛会呈现刀割样特性且伴有持续性宫缩。这类特殊情况的疼痛强度可能超出常规分娩疼痛，需要医疗干预。

建议产妇通过拉玛泽呼吸法缓解宫缩痛，分娩时采用自由体位减轻压迫痛，必要时可申请硬膜外麻醉。产后注意会阴护理，进行凯格尔运动帮助盆底恢复，保持伤口清洁预防感染。合理的产前教育和心理准备能显著改善分娩体验，产后六周应返院复查盆底功能。