婴儿睡觉打呼正常吗

婴儿睡觉打呼可能是正常的生理现象，也可能是病理因素引起。主要与鼻腔狭窄、腺样体肥大、感冒鼻塞、过敏反应、先天性喉软骨发育不良等因素有关。

1、鼻腔狭窄

新生儿鼻腔通道较窄，黏膜血管丰富，轻微分泌物或干燥空气刺激即可导致通气不畅。这种情况无须特殊处理，保持室内湿度在50%-60%，定期用生理盐水滴鼻清洁即可缓解。

2、腺样体肥大

腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，2-6岁为生理性肥大期。若伴随张口呼吸、睡眠憋醒等症状，可能与反复呼吸道感染有关。需耳鼻喉科检查确诊，重度肥大可能需腺样体切除术。

3、感冒鼻塞

呼吸道病毒感染导致黏膜水肿时，会出现暂时性打呼。可抬高床头15度，使用吸鼻器清除分泌物。若持续超过1周或伴随发热，需排查细菌性鼻窦炎可能。

4、过敏反应

尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激会引发鼻黏膜充血。建议定期清洗寝具，使用防螨床罩。若同时有湿疹或喘息，需过敏科评估是否需抗组胺药物如氯雷他定糖浆。

5、喉软骨发育不良

先天性喉软化症患儿吸气时会出现喉鸣音，仰卧时加重。多数在18月龄前自愈，严重者可补充维生素D滴剂促进软骨发育，极少数需气管成形术。

家长应记录打呼频率、体位影响及伴随症状，避免使用蓬松枕头以防窒息。哺乳后竖抱拍嗝20分钟可减少胃食管反流刺激。若出现呼吸暂停超过10秒、口唇发绀或体重增长缓慢，需立即儿科就诊。日常保持睡眠环境无烟尘，定期接种疫苗预防呼吸道感染。