常见的几大针对于妊娠纹的预防

常见的几大针对于妊娠纹的预防办法?妊娠纹让很多妈妈的肚子变成了西瓜皮，成为爱美女性的烦恼，这些白条妊娠纹难看的再也不敢穿比基尼，那么我们一起看看，常见的几大针对于妊娠纹的预防办法：

加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露，不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了，这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。

孕期不要吃太多甜食，注意控制体重，很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。如果增长过快会长妊娠纹，另外可以坚持用橄榄油抹肚皮，增强皮肤的滋润度。

在四个月的时候，开始使用托腹物品，托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。孕期最后一个月就不要使用了，以免影响宝宝入盆。在怀孕前半年就要开始锻炼自己的腰部。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。假如你的”小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变西瓜皮了。孕中期所做的瑜伽里，有一猫伸展式，特别好。很多孕妇，到后期骨盆变松，耻骨分离，会遭受难以忍受的疼痛，连行动都变得笨笨的，假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的预防妊娠纹。