为什么现在很多人不孕

不孕可能与遗传因素、不良生活方式、生殖系统感染、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因有关，建议及时就医明确诊断。

一、遗传因素

部分不孕症与染色体异常或基因缺陷有关，例如特纳综合征可能导致卵巢功能早衰，这类情况通常需要通过遗传咨询和辅助生殖技术干预。针对遗传因素引起的不孕，临床可采取胚胎植入前遗传学检测技术筛选健康胚胎。日常建议避免近亲结婚，婚前进行遗传病筛查有助于降低风险。

二、不良生活方式

长期熬夜、吸烟酗酒或过度节食可能影响生殖系统功能，女性可能出现排卵障碍，男性易产生精子质量下降。这类生理性因素引起的不孕，可通过调整作息、均衡饮食、戒烟限酒等生活方式干预改善。推荐每日保证7-8小时睡眠，摄入富含锌元素的海产品和优质蛋白的肉类。

三、生殖系统感染

盆腔炎或附睾炎等感染性疾病可能造成输卵管粘连或输精管堵塞，常伴有下腹坠痛、异常分泌物等症状。感染引起的不孕需遵医嘱使用盐酸多西环素片、甲硝唑栓、阿奇霉素胶囊等药物治疗，同时配合局部热敷促进炎症吸收。

四、内分泌失调

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能干扰性激素分泌，表现为月经紊乱、体毛增多等症状。这类病理性因素引起的不孕可遵医嘱使用黄体酮胶囊、来曲唑片、左甲状腺素钠片等药物调节，治疗期间需定期监测激素水平变化。

五、子宫内膜异位症

异位内膜组织可能引起盆腔粘连和卵巢囊肿，典型症状包括进行性痛经和性交疼痛。针对此类病理性不孕，临床可采用腹腔镜手术切除病灶，术后辅以地诺孕素片、戈舍瑞林植入剂等药物预防复发。

建议保持规律作息与均衡饮食，每日摄入适量坚果、深海鱼类及新鲜蔬菜水果，每周进行3-5次有氧运动如慢跑、游泳等。避免长期接触高温环境或化学制剂，性生活注意卫生防护。若出现月经异常或长期未孕应及时进行生殖系统检查，包括激素水平检测、超声监测排卵及精液分析等项目。治疗期间需保持良好心态，避免过度焦虑影响内分泌稳定。