孕期长痘什么时候能好转

孕期长痘通常在妊娠中期孕4-6个月逐渐好转，少数可能持续至分娩后。孕期痤疮与激素水平波动、皮脂分泌增加等因素有关，一般无须特殊治疗。

妊娠早期雌激素和孕激素水平快速上升，刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞引发痤疮。随着胎盘功能稳定，激素水平趋于平稳，孕4-6个月时多数孕妇痘痘会自然减轻。日常注意温和清洁面部，避免使用含酒精或水杨酸的护肤品，选择无油保湿产品有助于缓解症状。若伴随红肿疼痛，可咨询医生使用克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素。

少数孕妇因遗传易感性或合并多囊卵巢综合征，痤疮可能持续较久甚至加重。这类情况需警惕产后激素骤降引发的爆发性痤疮，建议分娩后及时到皮肤科就诊。哺乳期禁用维A酸类药物，可选择红蓝光照射等物理疗法。

孕期应保持规律作息和清淡饮食，减少高糖高脂食物摄入，每日饮水不少于1500毫升。选择纯棉透气的衣物，避免过度出汗诱发痤疮。清洁时使用37℃以下温水，轻柔拍干而非揉搓皮肤。若痘痘破溃可局部涂抹医用凡士林保护创面，出现化脓性结节需就医处理。产后激素恢复期间继续做好皮肤基础护理，多数产后3-6个月痤疮可完全消退。