颈椎病的原因是什么

颈椎病可能由长期姿势不良、椎间盘退变、颈部外伤、慢性劳损、颈椎先天性畸形等原因引起，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。

1、长期姿势不良

长时间低头使用手机或电脑、枕头高度不合适等不良姿势会导致颈部肌肉紧张，颈椎受力不均。可通过调整工作台高度、使用符合颈椎曲线的枕头、定时做颈部放松操缓解症状。

2、椎间盘退变

随着年龄增长，颈椎间盘水分流失导致弹性下降，可能与椎间盘突出、骨赘形成等因素有关，通常伴随颈部活动受限、手指刺痛等症状。医生可能建议使用颈托固定，或开具塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。

3、颈部外伤

车祸、运动损伤等外力冲击可能导致颈椎骨折、韧带撕裂，急性期会出现剧烈疼痛和活动障碍。需立即颈托固定，严重时需进行颈椎前路减压融合术等手术治疗。

4、慢性劳损

长期重复性颈部动作如油漆工、流水线作业等职业因素，易造成肌肉韧带反复微损伤。热敷、低频脉冲电刺激等物理治疗配合双氯芬酸钠缓释片可改善局部血液循环。

5、颈椎先天性畸形

颅底凹陷症、颈椎融合等发育异常会使椎管容积减小，可能诱发脊髓压迫症状。早期可通过颈椎牵引延缓进展，严重者需行后路椎管扩大成形术。

日常应避免长时间保持固定姿势，工作间隙做颈部米字操锻炼，睡眠时选择高度适中的乳胶枕，注意颈部保暖避免受凉，急性疼痛期可短期使用热敷贴，若出现行走不稳或大小便功能障碍需立即就医。