乳腺结节多大正常

乳腺结节直径在5毫米以下通常是正常的，乳腺结节的大小是否正常需结合结节性质、生长速度等因素综合判断。乳腺结节可能与内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。

多数乳腺结节属于良性病变，直径在5毫米以下的结节通常无须特殊处理，定期复查乳腺超声或钼靶检查即可。这类结节可能由激素水平波动、哺乳期乳汁淤积等原因引起，生长缓慢且边界清晰。日常建议选择无钢圈内衣减少压迫，避免摄入含雌激素的保健品，每月月经结束后7天可进行乳房自检。

直径超过5毫米但不足10毫米的结节需提高警惕，尤其伴随形态不规则、血流信号丰富等特征时。这类结节可能与乳腺导管内乳头状瘤、非典型增生等病理变化相关，需每3个月复查一次影像学检查。若结节在短期内快速增大或出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状，应尽快进行穿刺活检明确性质。

发现乳腺结节后应避免过度按摩或热敷刺激，减少咖啡因及高脂饮食摄入。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，有乳腺癌家族史者需提前至35岁开始筛查。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，必要时可在医生指导下使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药辅助调理。