孕晚期小腹隐隐作痛是什么原因

孕晚期小腹隐隐作痛可能由假性宫缩、胎儿活动压迫、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染或先兆临产等原因引起。若疼痛持续或加重，建议及时就医评估。

1、假性宫缩

孕晚期子宫肌肉不规律收缩可能导致小腹隐痛，表现为短暂、无规律的紧绷感，通常休息后可缓解。这与激素变化及子宫敏感度增加有关，属于生理性反应。避免长时间站立或劳累，采取左侧卧位有助于减轻症状。

2、胎儿活动压迫

胎儿体积增大及胎动频繁可能压迫盆腔神经或韧带，引发牵拉性隐痛。随着胎儿入盆，耻骨联合分离也可能导致不适。建议使用托腹带分担压力，避免突然改变体位，可通过温水浴缓解肌肉紧张。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发胀气、便秘或肠痉挛，表现为间歇性隐痛。增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，少量多餐，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、泌尿系统感染

妊娠期输尿管扩张易诱发细菌感染，可能出现小腹隐痛伴尿频尿急。需通过尿常规确诊，可遵医嘱使用头孢克肟分散片等孕期安全抗生素，同时每日饮水1500-2000毫升促进排尿。

5、先兆临产

规律性腹痛伴随见红或破水需警惕临产征兆。若疼痛每10分钟一次且逐渐增强，可能为真性宫缩。此时应记录宫缩频率，避免进食固体食物，立即携带待产包前往医院。

孕晚期需每日监测胎动，避免提重物或剧烈运动。饮食以易消化食物为主，保持会阴清洁。若腹痛伴随阴道流血、发热或胎动异常，须即刻就医排除胎盘早剥、早产等急症。定期产检有助于医生评估疼痛性质，必要时进行胎心监护或超声检查。