三个月宝宝睡眠不足10个小时怎么回事，怎么办

三个月宝宝睡眠不足10个小时可能是肠绞痛、缺钙、感冒等原因引起的，可以根据发病原因对症治疗。

1、肠绞痛：因为三个月宝宝的年龄比较小，消化系统发育尚不完善，如果在喂养的时候不注意，可能会诱发肠绞痛的症状，可能会影响宝宝的睡眠质量，可以对宝宝的腹部进行适当的按摩，也可以进行热敷治疗，可以一定程度的改善宝宝的症状。

2、缺钙：因为三个月宝宝的生长发育比较快，如果钙元素缺乏，也可能会导致宝宝睡眠不佳，可以适当的给宝宝喂维生素D滴剂、小儿碳酸D3酸钙颗粒等药物治疗。

3、感冒：如果没有加强三个月宝宝的生活护理，宝宝受凉可能会出现感冒的症状，宝宝可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，容易影响宝宝的睡眠质量，可以适当的给宝宝吃小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物治疗，可以有效的改善宝宝睡眠不佳的症状。