牙疼厉害有什么办法止疼

牙疼厉害时，可以通过冷敷、使用非处方止痛药、清洁口腔、避免刺激以及尝试穴位按压等方法来临时缓解疼痛。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎或牙周脓肿等原因引起。

一、冷敷

用毛巾包裹冰袋或冷水袋，敷在疼痛一侧的脸颊外部。低温可以使局部血管收缩，有助于减轻炎症和肿胀，从而暂时麻痹神经末梢，缓解疼痛感。每次冷敷时间控制在15-20分钟，间隔一段时间后可重复进行。这种方法对于因外伤或急性炎症引发的牙痛有较好的缓解效果。

二、使用非处方止痛药

在无法立即就医时，可遵医嘱或参考药品说明书使用非处方止痛药来缓解剧烈牙痛。常见的药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这些药物通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛和解热的作用。但需注意，这仅是临时措施，不能治疗根本病因，且对胃肠道有一定刺激，应避免长期或过量服用。

三、清洁口腔

仔细刷牙并使用牙线，清除嵌塞在牙缝中的食物残渣。有时剧烈的疼痛是由于食物残渣压迫牙龈或刺激龋洞深处的神经所致。使用温盐水漱口也能帮助清洁口腔，盐水具有一定的消炎和收敛作用，可以减轻牙龈周围的软组织炎症，为就医前创造一个相对清洁的口腔环境。

四、避免刺激

立即停止食用过冷、过热、过甜或过硬的食物，这些物理和化学刺激会直接作用于暴露的牙本质或发炎的牙髓，加剧疼痛。在疼痛缓解前，应选择温凉、柔软的食物，并用另一侧牙齿咀嚼，以减少对患牙的进一步刺激。同时避免用患牙咬合或进行测试，防止炎症扩散或发生牙折。

五、尝试穴位按压

可以尝试按压一些有助于缓解牙痛的穴位，例如合谷穴，位于手背第一、二掌骨之间。用拇指用力按压该穴位，产生酸胀感，持续数分钟，可能通过神经反射起到一定的镇痛效果。但穴位按压的效果因人而异，且不能替代正规牙科治疗，只能作为辅助的临时缓解手段。

上述方法均为临时缓解牙痛的权宜之计，无法根治病因。剧烈牙痛往往是牙齿内部或周围组织存在严重病变的信号，如急性牙髓炎、根尖周炎等，这些疾病需要专业的牙科医生进行开髓引流、根管治疗或脓肿切开等处置。在采取应急措施后，务必尽快前往口腔科就诊，进行详细检查，如拍摄X光片，以明确诊断并进行针对性治疗。日常生活中，坚持早晚刷牙、使用牙线、定期洁牙和口腔检查，是预防牙痛发生的最有效方式。避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，减少牙齿损伤风险。保持良好的口腔卫生习惯，才能从根本上远离牙痛的困扰。