来月经可以做美容吗

来月经期间一般可以做美容，但需避免涉及腹部按摩、高温项目或侵入性操作。月经期女性身体较为敏感，部分美容项目可能加重不适或影响激素水平。

月经期间皮肤状态可能因激素波动出现暂时性敏感、干燥或出油增多，基础护肤如清洁、保湿、防晒等项目通常安全。冷喷、温和补水面膜等非刺激性护理有助于缓解经期皮肤不适。部分女性经期痛经明显或出血量较大时，长时间平躺可能加重腰部酸胀，建议选择耗时较短的美容项目。美容仪器使用前应主动告知操作师自身处于经期，避免使用射频、微电流等可能干扰内分泌的功能性仪器。

需特别注意避免进行拔罐、刮痧、精油开背等促进血液循环的项目，可能增加经血量。腹部热敷、太空舱等高温理疗可能导致血管扩张引发头晕。水光针、线雕等破皮类医美项目应避开经期，因此时凝血功能变化可能延长恢复期。部分女性经期免疫力暂时下降，进行纹绣等有创操作可能增加感染风险。

月经结束后3-7天是美容护理的理想时段，此时激素水平恢复稳定，皮肤吸收能力较好。经期美容后建议补充温热水，避免立即饮用冷饮或接触冷水。若美容后出现持续头痛、异常出血或皮肤过敏，应及时就医。日常可记录月经周期与皮肤状态变化规律，帮助美容师制定更个性化的护理方案。