成年了，还能戴牙套吗

成年了，基本还能戴牙套，可以较好地矫正牙齿排列不齐的情况，建议遵医嘱使用牙套。

如果存在牙齿不整齐、牙齿拥挤、咬合功能不佳的情况，一般可以通过戴牙套的方式进行矫正。如果成年了，基本还可以戴牙套，对年龄基本没有比较严格的限制，需要根据自身牙齿的情况选择合适材质的牙套。在戴牙套之后，要注意口腔的清洁卫生，在饭后要记得刷牙，避免食物残留在口腔内，引起口臭、牙龈感染等情况。

戴牙套的成年人需要以清淡、柔软的食物为主，如面条、小米粥、山药粥等，不建议吃腰果、核桃、牛肉干等坚硬食物，以免影响牙齿的矫正效果。