得了湿疹怎么治

湿疹可通过生活干预、物理治疗、外用药物、口服药物、生物制剂等方式治疗。湿疹通常由遗传因素、环境刺激、皮肤屏障功能障碍、免疫异常、微生物感染等原因引起。

一、生活干预

保持皮肤湿润是基础护理手段，建议每日涂抹无香料保湿霜，洗澡水温不宜过高并缩短洗浴时间。选择纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙材质直接接触皮肤。室内湿度维持在适宜水平，避免过度清洁使用碱性洗剂。合理规避已知过敏原如尘螨花粉，建立个人饮食与症状关联记录。

二、物理治疗

紫外线光疗适用于中重度慢性湿疹，通过特定波长紫外线抑制局部免疫反应。窄谱UVB疗法可每周进行数次，需在专业医疗机构监测照射剂量。对于顽固性皮损，可联合UVA与光敏剂增强疗效。治疗期间需配戴专业护目镜，定期评估肝肾功能变化。

三、外用药物

糖皮质激素乳膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可快速缓解炎症反应。钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。外用磷酸二酯酶抑制剂如克立硼罗软膏适合轻中度湿疹维持治疗。各类外用药需按皮损严重程度分级选择，注意轮换使用避免副作用。

四、口服药物

抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片可缓解瘙痒症状。免疫抑制剂如环孢素胶囊适用于传统治疗无效的严重病例。口服糖皮质激素如泼尼松片仅限短期急性发作使用。需定期监测血常规肝肾功能，注意药物相互作用及禁忌证。

五、生物制剂

Dupilumab注射液适用于中重度特应性皮炎成人患者，通过阻断特定炎症通路发挥作用。需每两周皮下注射给药，常见结膜炎注射部位反应等不良反应。治疗前需完成结核病筛查与基础实验室检查，配合常规保湿剂协同治疗。

湿疹患者需建立长期管理意识，每日坚持涂抹保湿剂维持皮肤屏障功能，选择中性温和清洁产品，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。注意观察记录饮食与环境因素对症状的影响，避免过度搔抓导致继发感染。保持居住环境通风干燥，定期清洗床上用品减少尘螨接触。急性发作期及时就医调整治疗方案，避免盲目使用偏方加重病情。合理调节生活作息与心理压力，必要时寻求专业心理支持改善生活质量。