七个月宝宝可以吃虾吗

七个月宝宝一般可以吃虾，但需确保虾肉处理得当且无过敏反应。虾富含优质蛋白、钙和锌等营养素，有助于婴幼儿生长发育。

七个月宝宝添加虾肉时，建议选择新鲜河虾或海虾，彻底去除虾线和外壳后蒸熟捣碎成泥状。初次尝试需从拇指大小分量开始，连续观察3天是否出现皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状。若家族有海鲜过敏史或宝宝曾对鸡蛋等高蛋白食物过敏，建议延迟至1岁后引入。虾肉可与米粉、蔬菜泥混合喂养，每周不超过2次以避免过量蛋白质加重肾脏负担。未完全煮熟的虾可能携带寄生虫或细菌，必须确保中心温度达到75摄氏度以上。

若宝宝食用后出现嘴唇肿胀、呼吸困难或全身荨麻疹，需立即停止喂养并就医。早产儿或患有湿疹、哮喘等过敏体质婴儿应在医生指导下谨慎添加。市售虾仁可能含保水剂或防腐剂，建议优先选用活虾现煮。虾头易富集重金属，仅使用虾尾部分更安全。冷冻虾需彻底解冻并检查是否有变质异味，反复冻融的虾肉不宜给婴幼儿食用。

除虾之外，七个月宝宝还可逐步引入鳕鱼、鸡肉等动物性辅食，每次仅添加一种新食材以便排查过敏源。喂养后注意清洁口腔，避免虾肉残渣引发黏膜刺激。家长需记录宝宝每日饮食情况，定期体检时与医生沟通辅食添加进度。若宝宝拒绝食用不要强迫，可间隔1-2周后再次尝试。