检查精子需要注意什么

检查精子前需要注意禁欲2-7天、避免高温环境、停用影响精子质量的药物、保持良好生活习惯、提前预约检查时间。精液检查是评估男性生育力的重要手段，需通过规范操作确保结果准确性。

1、禁欲时间

精液检查前需严格禁欲2-7天。禁欲时间过短可能导致精液量减少、精子浓度降低；超过7天则可能增加死精率。理想禁欲天数为3-5天，此时精子活力和形态学参数最接近真实水平。检查前1天需避免遗精或自慰行为。

2、避免高温

检查前1周应避免泡温泉、蒸桑拿或长时间久坐。阴囊温度超过37℃会显著抑制精子生成，高温暴露后需间隔至少2个月再复查。日常建议穿宽松棉质内裤，避免将笔记本电脑放在大腿上使用。

3、药物影响

抗生素如左氧氟沙星片、激素类药物如泼尼松片、抗肿瘤药如环磷酰胺片等可能干扰精子质量。需提前告知医生正在服用的药物，必要时停药2-4周。中药如雷公藤多苷片也需暂停使用。

4、生活习惯

检查前3天禁止饮酒，尼古丁暴露会降低精子活力。保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜导致的睾酮水平下降。饮食需补充锌元素，可适量食用牡蛎、牛肉等富含精氨酸的食物。

5、检查准备

提前确认医院检验科接收精液样本的时间，多数机构要求上午10点前送检。携带身份证件完成登记，通过手淫法取精时使用专用无菌容器。取精困难者可提前与医生沟通采用特殊采精器辅助。

检查后应保持适度运动如快走、游泳等有氧运动，避免骑行等压迫会阴部的活动。日常可补充维生素E软胶囊和硒酵母片等抗氧化剂，但需在医生指导下使用。若结果异常建议间隔1-2个月复查，连续2-3次检测才能准确评估生育力。备孕期间需继续避免接触农药、重金属等生殖毒性物质。