耳朵里面疼疼怎么办

耳朵里面疼可通过热敷缓解疼痛、保持耳道干燥、避免掏耳、使用药物控制感染、及时就医等方式处理。耳朵疼痛通常由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、外伤、耳部带状疱疹等原因引起。

1、热敷缓解疼痛

用温热毛巾敷在疼痛侧耳部，温度不超过40摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症反应。注意避免烫伤皮肤，婴幼儿需由家长操作。

2、保持耳道干燥

洗澡时用防水耳塞或棉球堵住外耳道，游泳后及时用干净毛巾擦干耳朵。潮湿环境易滋生细菌真菌，可能加重外耳道炎症。若已存在耳道流脓，需用医用棉签轻柔吸除分泌物。

3、避免掏耳

停止使用挖耳勺、棉签等工具清理耳道，防止损伤外耳道皮肤或将耵聍推向深处。外耳道皮肤破损可能导致细菌感染，形成外耳道疖肿。若存在明显耳垢堵塞，建议到医院由医生专业处理。

4、使用药物控制感染

细菌性外耳道炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳剂。真菌感染需用克霉唑溶液，急性中耳炎可能需要口服阿莫西林克拉维酸钾片。使用滴耳剂前需将药液温热至接近体温。

5、及时就医

若出现发热、听力下降、耳周肿胀、持续剧烈疼痛或面瘫等症状，需立即就诊。化脓性中耳炎可能引发乳突炎，耳部带状疱疹需要抗病毒治疗。儿童反复耳痛可能需排查腺样体肥大问题。

日常应注意预防上呼吸道感染，感冒时正确擤鼻涕，避免用力过猛导致病原体通过咽鼓管进入中耳。避免长时间佩戴耳机，减少噪音刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。若耳痛伴随眩晕、耳鸣等症状持续不缓解，建议到耳鼻喉科进行耳内镜、听力检查等专业评估。