什么是颞下颌关节脱位

颞下颌关节脱位是指下颌骨的髁突从颞下颌关节窝中滑出，导致下颌运动障碍的疾病，主要表现为张口困难、关节区疼痛及下颌偏斜。

颞下颌关节脱位可分为急性脱位和复发性脱位两类。急性脱位多因外伤、过度张口或打哈欠等动作诱发，表现为下颌突然卡住无法闭合，关节区肿胀疼痛。复发性脱位常见于关节囊松弛或关节结构异常者，轻微动作即可反复发作。部分患者可能伴随关节弹响、咀嚼肌痉挛等症状。影像学检查可见髁突移位至关节结节前方。手法复位是主要治疗方式，复杂病例需手术修复关节结构。

长期脱位未复位可能导致关节盘穿孔、骨关节炎等并发症。老年人因韧带松弛更易发生，癫痫发作或全身麻醉插管时需注意防护。先天性下颌发育异常者脱位风险增高，需避免大口咀嚼硬物。精神紧张引起的肌肉痉挛也可能诱发脱位，必要时可配合肌肉松弛剂治疗。

预防颞下颌关节脱位需避免过度张口动作，打哈欠时用手托住下巴，减少硬食摄入。急性期宜进食流质食物，局部热敷缓解肌肉痉挛。长期反复发作者可进行关节稳定性训练，如闭口时轻压下巴抵抗张口动作。寒冷天气注意面部保暖，睡眠时选择合适高度的枕头保持颈椎自然曲度。若出现关节弹响或轻度不适，应及时就医评估关节状态，避免发展成习惯性脱位。