孩子半夜咳嗽怎么办

孩子半夜咳嗽可通过保持室内湿度、调整睡姿、饮用温水、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。孩子半夜咳嗽通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持室内湿度

夜间空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。使用加湿器或将一盆水放在暖气旁有助于增加空气湿度。湿度维持在百分之四十到六十较为适宜，避免湿度过高滋生霉菌。

2、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物容易倒流刺激咽喉，将孩子头部垫高十五到三十度可减少刺激。侧卧睡姿也能缓解胃酸反流引起的咳嗽，但需注意避免压迫心脏一侧。

3、饮用温水

温水能舒缓咽喉部不适，稀释呼吸道黏液。建议准备保温杯放在床头，每次饮用三十到五十毫升。避免饮用含糖饮料或冰水，可能加重黏膜刺激。

4、使用加湿器

冷雾加湿器更适合儿童使用，需每日换水并每周消毒。加入生理盐水雾化可湿润气道，但不宜添加精油等成分。使用时间控制在六到八小时，避免房间过度潮湿。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆。哮喘发作需备妥布地奈德雾化液。胃酸反流建议用奥美拉唑肠溶胶囊。用药须严格遵循儿科医师指导。

家长应记录孩子咳嗽频率、持续时间及伴随症状，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。保持卧室清洁，定期更换床品，睡前两小时不宜进食。若咳嗽持续超过一周或出现呼吸急促、发热等症状，应及时就医检查。日常可适量食用蜂蜜炖梨、白萝卜汁等润肺食物，但一岁以下婴儿禁用蜂蜜。适当增加维生素C含量高的水果摄入，帮助增强呼吸道免疫力。