脊椎筋膜炎的症状是什么

脊椎筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等。脊椎筋膜炎通常由劳损、受凉、外伤等因素引起，主要表现为脊柱周围肌肉和筋膜的炎症反应。

1、局部疼痛

脊椎筋膜炎患者常出现脊柱两侧或特定部位的持续性钝痛，疼痛可能向周围放射。疼痛在晨起或久坐后加重，活动后可能缓解。疼痛区域可能伴有压痛，触摸时疼痛感明显。脊椎筋膜炎引起的疼痛通常与肌肉紧张和炎症反应有关，受凉或劳累可能加重症状。

2、肌肉僵硬

脊椎筋膜炎会导致受累区域肌肉紧张和僵硬感，尤其在早晨或长时间保持同一姿势后明显。患者可能感觉脊柱活动不灵活，需要缓慢活动才能缓解。肌肉僵硬可能伴随肌肉痉挛，严重时可能影响正常活动。热敷或适度按摩有助于缓解肌肉僵硬症状。

3、活动受限

由于疼痛和肌肉僵硬，脊椎筋膜炎患者可能出现脊柱活动范围减小。弯腰、转身等动作可能引发疼痛或受限。随着病情发展，可能影响日常活动和工作效率。适度伸展运动和物理治疗可以帮助改善活动受限情况。

4、局部肿胀

部分脊椎筋膜炎患者可能出现局部轻微肿胀，触摸时可感到肌肉组织增厚。肿胀区域皮肤温度可能略高于周围组织。肿胀通常与炎症反应和局部血液循环障碍有关。休息和抗炎治疗有助于减轻肿胀症状。

5、疲劳感

脊椎筋膜炎可能导致全身或局部肌肉疲劳感，患者可能感到容易疲倦。长期疼痛可能影响睡眠质量，加重疲劳症状。疲劳感可能影响工作效率和生活质量。保持规律作息和适度运动有助于缓解疲劳症状。

脊椎筋膜炎患者应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。适度运动如游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉力量。注意保暖，避免受凉加重症状。饮食上可增加富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜水果。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药延误病情。