喝陈皮姜米茶有什么好处
发布时间：2022-06-1310163次浏览
常喝陈皮姜米茶，有暖宫驱寒、健脾祛湿、减肥瘦身、润肺止咳等好处。
1.暖宫驱寒：陈皮姜米茶是由陈皮、姜米等组成。姜米就是将生姜清洗干净、切成米粒状制成的。因生姜味辛，性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，所以用陈皮姜米茶泡水喝可以暖宫驱寒，缓解因宫寒引起的月经量减少、痛经等不适症状。
2.健脾祛湿：陈皮有理气健脾、调中燥湿的作用，姜米中的姜酚、挥发油能促进血液循环，促使体内湿气排出，所以陈皮姜米茶能健脾祛湿，缓解脾胃虚弱引起的不思饮食、大便稀溏等症状。
3.减肥瘦身：因湿气重导致身体肥胖时，可常喝陈皮姜米茶祛除湿气，缓解因痰湿过重、水湿停滞引起的肥胖症状。
4.润肺止咳：陈皮中含柠檬苷、苦味素等苦味物质，可以缓解肺部不适。姜米能驱寒止咳的作用，所以喝陈皮姜米茶也可以润肺止咳，对风寒咳嗽、咳白稀痰效果明显。
若饮用后，身体出现明显不适，建议患者及时就医，然后遵医嘱进行针对性治疗。
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