月子里的宝宝鼻塞怎么办

月子里的宝宝鼻塞可通过清理鼻腔、调整湿度、热敷鼻部、调整体位、就医检查等方式缓解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起。

1、清理鼻腔

使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻液软化分泌物后轻柔清理。避免用棉签直接掏挖，以免损伤鼻黏膜。若分泌物较硬，可先用温热毛巾敷鼻翼5分钟再操作。

2、调整湿度

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或悬挂湿毛巾。干燥空气会加重鼻黏膜水肿，哺乳时可将宝宝头部稍垫高，减少鼻腔压迫。

3、热敷鼻部

用40℃左右温水浸湿纱布敷于鼻梁处，每次3-5分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解黏膜充血。注意温度避免烫伤，操作时固定好宝宝头部。

4、调整体位

睡眠时抬高床头15度，采用侧卧位。重力作用有助于鼻腔引流，减少分泌物滞留。哺乳后竖抱拍嗝20分钟，防止奶液反流刺激鼻腔。

5、就医检查

若伴随发热、呼吸急促、拒奶等症状，需排除新生儿肺炎等疾病。先天性后鼻孔闭锁患儿会出现持续性鼻塞，需鼻内镜检查确诊。过敏性鼻炎可能需使用抗组胺药物。

日常注意保持宝宝所处环境清洁通风，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。哺乳期母亲应饮食清淡，忌辛辣刺激食物。观察宝宝呼吸频率是否超过60次/分钟，出现口唇发绀、吸气性凹陷等危重症状须立即急诊。定期用婴儿专用护理油涂抹鼻周皮肤，防止频繁擦拭导致皲裂。