慢性胃炎胆汁反流

慢性胃炎胆汁反流通常需要药物治疗结合生活方式调整。胆汁反流性胃炎是由于十二指肠内容物反流入胃引起的胃黏膜慢性炎症，主要表现为上腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。

1、药物治疗

常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、熊去氧胆酸胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。铝碳酸镁可中和胆汁酸保护胃黏膜，熊去氧胆酸能改变胆汁成分减少刺激，枸橼酸铋钾具有胃黏膜保护作用。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。

2、饮食调理

建议少食多餐，避免高脂、辛辣刺激性食物。可适量食用山药、南瓜、小米等易消化食物。进食时应细嚼慢咽，餐后保持直立位1-2小时，睡前3小时避免进食。

3、体位管理

睡眠时抬高床头15-20厘米，左侧卧位有助于减少反流。日常生活中应避免弯腰、提重物等增加腹压的动作，肥胖者需控制体重。

4、情绪调节

长期精神紧张、焦虑可能加重症状。可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，保证充足睡眠，必要时可寻求专业心理疏导。

5、定期复查

遵医嘱定期进行胃镜检查，评估治疗效果。若出现呕血、黑便、体重明显下降等症状应及时就医。戒烟限酒，避免使用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。

慢性胃炎胆汁反流患者应注意建立规律的作息习惯，保持适度运动如散步、瑜伽等。日常可记录饮食与症状的关系，找出并避免诱发因素。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。