宝宝腹泻怎么推拿

宝宝腹泻可以通过推拿天枢穴、推拿足三里穴、推拿脾俞穴、推拿大肠俞穴、推拿中脘穴等方式缓解。宝宝腹泻可能与腹部受凉、喂养不当、肠道菌群失调、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因有关，建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、推拿天枢穴

推拿天枢穴有助于调理胃肠功能，缓解腹泻症状。该穴位位于腹部，肚脐旁开两横指处。家长需用指腹以轻柔的力度顺时针按摩，每次持续数分钟。推拿时注意保持宝宝体位舒适，避免过度用力导致皮肤损伤。推拿后可以配合热敷腹部，增强效果。

二、推拿足三里穴

推拿足三里穴能够健脾和胃，改善消化问题。该穴位在小腿外侧，膝盖下四横指处。家长用拇指按压并揉动，力度以宝宝不抗拒为宜。推拿此穴对功能性腹泻有辅助治疗作用，但需在医生评估后实施。

三、推拿脾俞穴

推拿脾俞穴可增强脾胃运化能力，减轻腹泻。该穴位在背部，第十一胸椎棘突下旁开两横指。家长需让宝宝俯卧，用掌心轻柔推拿。推拿前后注意保暖，避免宝宝着凉加重症状。

四、推拿大肠俞穴

推拿大肠俞穴能调节肠道气机，帮助止泻。该穴位位于腰部，第四腰椎棘突下旁开两横指。家长以指腹进行环形按摩，动作需缓慢均匀。此方法适用于非感染性腹泻，感染性腹泻须配合药物治疗。

五、推拿中脘穴

推拿中脘穴有和胃降逆、调理中焦的功效。该穴位在腹部正中线，肚脐上四横指处。家长用掌根轻柔按压，配合摩腹手法效果更佳。推拿时需观察宝宝反应，出现哭闹加剧应停止操作。

家长在给宝宝进行推拿护理时，应确保双手温暖、指甲修剪圆润，使用婴儿润肤油减少摩擦。推拿时间宜选择在饭后一小时，每日可进行两到三次。注意保持宝宝臀部清洁干燥，及时更换尿布，避免红臀发生。饮食上给予易消化的米汤、蒸苹果泥等食物，补充口服补液盐防止脱水。若宝宝出现发热、呕吐、精神萎靡或腹泻加重等情况，须立即停止推拿并就医。推拿仅为辅助手段，不能替代药物治疗，家长需遵医嘱综合调理。