迷迭香对生殖系统的副作用

迷迭香对生殖系统的副作用通常较少见，但过量摄入可能影响激素水平或引发过敏反应。迷迭香提取物中的活性成分可能干扰雌激素代谢，孕妇或备孕人群需谨慎使用。

迷迭香中的鼠尾草酸和迷迭香酸等成分在高剂量时可能抑制某些与生殖相关的酶活性，长期大量摄入可能影响性激素平衡。部分动物实验显示，迷迭香提取物可能降低睾酮水平或干扰卵泡发育，但人类临床证据不足。迷迭香精油直接接触会阴部位可能引发皮肤刺激或过敏反应，表现为红肿、瘙痒等症状。迷迭香茶或补充剂若与避孕药、激素替代疗法药物同服，可能降低药效。对迷迭香过敏者可能出现生殖器黏膜水肿等罕见过敏反应。

极少数病例报告显示，迷迭香精油不当使用可能导致子宫收缩异常，妊娠期女性接触后增加流产风险。自身免疫性疾病患者长期服用迷迭香补充剂可能加重免疫紊乱，间接影响生殖功能。迷迭香与抗凝血药物联用可能增加经期出血量。体外实验表明高浓度迷迭香提取物对精子活力有暂时性抑制作用，但实际饮食摄入量通常达不到该浓度。

建议日常饮食中适量使用迷迭香作为调味料，单次摄入干品不超过3克或新鲜叶片不超过10克。备孕人群应避免长期服用迷迭香提取物补充剂，使用精油时需稀释至1%以下浓度。出现会阴瘙痒、月经周期紊乱等异常症状时应立即停用并就医。烹饪时可将迷迭香与橄榄油混合降低其挥发性成分刺激，过敏体质者首次使用前建议进行皮肤斑贴试验。选择有正规备案的迷迭香制品，避免使用未经提纯的野生植株。