打流感疫苗会降低孩子的免疫力吗

打流感疫苗不会降低孩子的免疫力，反而能帮助免疫系统产生针对性抗体。

流感疫苗通过灭活或减毒的病毒成分刺激机体产生免疫应答，这一过程会激活B淋巴细胞和T淋巴细胞，促使产生特异性抗体和记忆细胞。这种免疫激活具有高度针对性，不会消耗或削弱免疫系统的整体能力。接种后免疫系统会对流感病毒建立防御记忆，当实际接触病毒时能快速启动保护性反应。疫苗成分在体内代谢完毕后，免疫系统会恢复到接种前状态，不会造成长期负担。

极少数孩子在接种后可能出现短暂免疫资源倾斜，表现为一过性疲劳或低热，这属于正常的免疫激活过程。这种情况通常持续24-48小时自行缓解，期间免疫系统仍在正常执行其他病原体的防御功能。免疫功能正常的孩子在接种后不会出现免疫力持续下降的情况。

接种疫苗后建议保证充足睡眠和均衡营养，多摄入富含优质蛋白的食物如鱼类、豆制品，适当补充新鲜蔬菜水果。保持适度户外活动有助于免疫系统调节，避免前往人群密集场所。若出现持续发热或异常反应需及时就医评估。