乳腺增生的硬块会动吗

乳腺增生的硬块一般会轻微活动，活动度与肿块性质相关。乳腺增生形成的硬块多为良性病变，通常表现为质地较韧、边界清晰、可推动的结节。

乳腺增生形成的硬块通常与周围腺体组织粘连较轻，触诊时可在腺体层内小范围移动。这种活动性源于肿块未侵犯乳腺Cooper韧带，且多位于乳腺小叶或导管单位内。典型表现为月经周期相关的胀痛感，肿块大小可能随激素水平波动而变化，触诊时多呈扁平状或颗粒感。

少数纤维腺瘤或囊肿可能表现为更明显的活动度，触诊时有滚珠感。若硬块完全固定、边界模糊或伴有皮肤凹陷，需警惕恶性可能。恶性肿瘤因浸润性生长常固定于胸肌筋膜或皮肤，活动度显著降低。但活动度并非唯一鉴别标准，需结合影像学与病理检查综合判断。

建议每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹顺时针按压乳房各象限，注意比较双侧乳房对称性。日常选择无钢圈支撑型内衣减少局部压迫，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡因类食物。若发现硬块活动度突然改变、伴随乳头溢液或腋窝淋巴结肿大，应及时至乳腺外科就诊，通过超声或钼靶检查明确性质。40岁以上女性建议每年进行一次乳腺专项体检。