疫苗没有打怎么办

疫苗没有打可以通过补种疫苗、注意防护、定期体检、增强免疫、及时就医等方式处理。疫苗未接种可能由接种禁忌、接种延迟、疫苗短缺、接种认知不足、接种服务可及性差等原因引起。

一、补种疫苗

疫苗未接种时应尽快安排补种，补种程序需遵循当地疾控部门制定的接种方案。补种前应确认个体健康状况，排除急性疾病、严重慢性疾病急性发作期等暂时禁忌情况。对于麻疹腮腺炎风疹联合减毒活疫苗、百白破疫苗等常规免疫规划疫苗，补种可帮助建立有效免疫屏障。补种后可能出现局部红肿、发热等常见反应，通常可自行缓解。

二、注意防护

未接种疫苗期间应加强个人防护措施，减少前往人群密集场所的频率，在公共场所正确佩戴医用外科口罩。保持手部卫生，使用含醇手消毒剂进行手部清洁，避免用未清洁的手接触口鼻眼黏膜。对流感疫苗未接种者，在流感流行季节需特别注意避免接触呼吸道感染患者。居住环境应定期通风，保持室内空气流通。

三、定期体检

定期进行健康体检可监测免疫相关指标，体检项目应包括特异性抗体检测，如乙肝表面抗体、水痘带状疱疹病毒抗体等。通过体检可评估对特定疾病的免疫保护水平，为后续补种决策提供依据。对乙型肝炎疫苗未接种者，应定期检查乙肝五项指标。体检发现免疫空白时，应及时咨询预防保健科医生。

四、增强免疫

通过均衡营养和规律作息提升自身免疫力，饮食应包含足量优质蛋白如鱼肉禽蛋，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果。保持适度体育锻炼，每周进行150分钟中等强度有氧运动。保证充足睡眠，每日维持7-9小时高质量睡眠。避免吸烟和过量饮酒，减少免疫系统负担。

五、及时就医

当出现疫苗可预防疾病的疑似症状时应立即就医，如发热伴皮疹、剧烈咳嗽、关节疼痛等。水痘疫苗未接种者接触患者后应尽早就医评估暴露后预防需求。百日咳疫苗未接种的婴幼儿出现阵发性痉挛性咳嗽需紧急就诊。就医时应如实告知医生疫苗接种史，便于准确诊断和治疗。

疫苗未接种者应建立健康档案记录接种情况，按照国家免疫规划程序完成补种。日常生活中保持良好卫生习惯，勤洗手、多通风、合理膳食、适度运动。避免与传染病患者密切接触，在疾病高发季节做好个人防护。定期进行健康检查，监测免疫状态变化。出现异常症状时及时寻求专业医疗帮助，遵医嘱进行针对性预防和治疗措施。