抑郁症怎么确诊

抑郁症的确诊需要通过专业医生的临床评估结合心理量表测试，诊断依据主要包括症状标准、病程标准及排除其他躯体疾病。抑郁症的核心症状为持续情绪低落、兴趣减退，可能伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等表现。

医生首先会详细询问病史，包括症状持续时间、严重程度及对生活的影响。国际诊断标准要求抑郁症状持续超过两周，且排除甲状腺功能异常、脑部病变等躯体疾病。常用心理量表如汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表可辅助评估症状严重度。部分情况下需进行血液检查、影像学检查以排除器质性疾病。医生会综合评估患者的情绪状态、认知功能及社会适应能力，避免将短暂情绪波动误诊为抑郁症。

确诊后需遵医嘱制定个性化治疗方案，包括药物干预与心理治疗。日常保持规律作息，适当进行有氧运动如散步或瑜伽，避免酒精和咖啡因摄入。家属应提供情感支持，鼓励患者参与社交活动，定期复诊监测病情变化。若出现自杀倾向或症状加重，须立即联系医生调整治疗计划。