两肋骨之间痛怎么回事

两肋骨之间痛可能与肋间神经痛、胸膜炎、胃食管反流病、肌肉拉伤、带状疱疹等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、肋间神经痛

肋间神经痛通常表现为沿肋骨走向的刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸时加重。可能与病毒感染、脊柱病变或外伤有关。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合局部热敷缓解症状。

2、胸膜炎

胸膜炎引起的疼痛多为单侧锐痛，伴随呼吸受限、发热等症状。多由肺部感染、结核或自身免疫疾病导致。需完善胸部CT等检查，常用头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等抗感染治疗。

3、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可引发胸骨后烧灼痛，平卧时加重。与饮食不当、食管括约肌松弛有关。建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸，避免饱餐后立即平卧。

4、肌肉拉伤

剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤，表现为局部压痛、活动受限。急性期可冷敷，48小时后改为热敷，配合双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。

5、带状疱疹

带状疱疹早期可出现肋间皮肤灼痛，3-5天后出现簇集水疱。由水痘-带状疱疹病毒激活引起。需早期使用阿昔洛韦片抗病毒，加巴喷丁胶囊控制神经痛。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累或剧烈运动。饮食宜清淡易消化，减少辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续不缓解或伴随呼吸困难、高热等症状，须立即就医排查心肺急症。恢复期间可进行深呼吸训练帮助胸廓活动，但需避免突然扭转身体的动作。