经期量少怎么回事

经期量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、精神压力大等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和铁元素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损，临床常见经量锐减伴周期紊乱。宫腔镜检查可明确诊断，轻症可用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复，严重粘连需行宫腔镜下粘连分离术。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制卵泡发育，典型表现为月经稀发、经量减少伴痤疮多毛。确诊需结合超声和激素检查，常用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、卵巢功能衰退

40岁前出现卵泡耗竭可导致经量进行性减少，伴有潮热盗汗等更年期症状。血清抗苗勒管激素检测有助于诊断，可遵医嘱使用坤泰胶囊辅助调理，严重者需激素替代治疗。

5、精神压力大

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，引发暂时性经量减少。建议通过正念冥想缓解压力，保证每日7-8小时睡眠，适量食用核桃、香蕉等富含镁元素的食物。

经期量少者应注意避免生冷饮食，每日用艾叶泡脚15分钟促进血液循环，月经干净后连续一周饮用当归红枣茶。记录基础体温监测排卵情况，若连续3个月经周期异常或伴有剧烈腹痛，需及时就诊妇科进行超声和性激素六项检查。备孕女性出现经量突然减少时应排除早孕可能。