腰疼是什么原因引起的男性

男性腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、骨质疏松等因素有关。腰疼通常由久坐、外伤、炎症、退行性变等引起，表现为局部酸痛、活动受限或放射性疼痛。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或重复弯腰动作可能导致腰肌劳损。该情况多与久坐办公、重体力劳动有关，表现为腰部酸胀、僵硬感，休息后缓解。建议避免久坐，每小时起身活动，配合热敷缓解症状。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根。常见于长期驾驶或搬运重物人群，典型症状为下肢麻木、咳嗽时疼痛加重。需通过CT或核磁共振确诊，轻度者可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片，配合牵引治疗。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部绞痛。该疼痛常突然发作且向会阴部放射，可能伴随血尿、排尿困难。建议增加饮水量促进排石，确诊后遵医嘱服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊，必要时行体外冲击波碎石。

4、强直性脊柱炎

自身免疫异常可能引发脊柱关节慢性炎症。青年男性多见，晨起腰背僵硬超过30分钟，活动后减轻。需通过HLA-B27基因检测和影像学诊断，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制病情。

5、骨质疏松

钙质流失导致椎体承重能力下降。中老年男性多见，可能因轻微外力发生压缩性骨折，疼痛在站立时加剧。建议每日补充钙剂和维生素D3滴剂，严重者遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片，避免提重物预防骨折。

建议男性出现持续腰疼时避免自行推拿或滥用止痛药，应及时就诊骨科或泌尿外科检查。日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免单侧负重。每周进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，饮食中增加牛奶、深绿色蔬菜等含钙食物摄入。若夜间疼痛加重或伴随体重下降需警惕肿瘤可能。